Mắt nhức mỏi sợ ánh sáng là tình trạng không hiếm người gặp phải và gây ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt hằng ngày. Đây có thể là biểu hiện của một bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm nào đó nên bạn cần lưu ý. Theo dõi những chia sẻ dưới đây của matkinhauviet để biết cách khắc phục và phòng ngừa hiệu quả.
Mắt nhức mỏi sợ ánh sáng là gì?
Mắt sợ ánh sáng là bệnh gì? Bệnh xảy ra khi đôi mắt không thể dung nạp nhiều nguồn ánh sáng khác nhau. Chẳng hạn như từ đèn điện, từ ánh sáng mặt trời,… Do đó, khi gặp ánh sáng thì bệnh nhân sẽ ngay lập tức nheo mắt hoặc nhắm chặt mắt.
Đi kèm với tình trạng mắt sợ ánh sáng là mắt thường xuyên bị nhức mỏi. Thậm chí mức độ nặng nhẹ sẽ tăng dần theo thời gian nếu không có phương pháp điều trị. Tình trạng này làm người bệnh khó chịu, mệt mỏi và lo lắng.
Các nguyên nhân khiến mắt nhức mỏi sợ ánh sáng
Bệnh mắt sợ ánh sáng và nhức mỏi có thể bắt nguồn từ hai nhóm nguyên nhân phổ biến: bệnh lý về mắt, bệnh lý về não.
Bệnh lý về mắt làm mắt nhức mỏi sợ ánh sáng
Giác mạc trầy xước
Giác mạc là bộ phận giúp mắt quan sát và tiếp xúc với các nguồn ánh sáng khác nhau. Vì vậy nếu giác mạc bị trầy xước thì chắc chắn sức khỏe của mắt sẽ giảm đi đáng kể. Hiện tượng trầy xước giác mạc có thể là do các tác nhân như bụi, kim loại, dị vật rơi vào mắt. Từ đó, xuất hiện tình trạng mắt nhức mỏi sợ ánh sáng gây ảnh hưởng cuộc sống người bệnh.
Viêm củng mạc
Viêm củng mạc nằm trong Lupus ban đỏ là bệnh lý nghiêm trọng mà bạn cần đề phòng. Các triệu chứng nổi bật trong giai đoạn đầu của bệnh là viêm lòng trắng mắt, sợ ánh sáng, mờ mắt, chảy nước mắt, mỏi mắt,…
Bệnh khô mắt
Khi nước mắt không đủ chất lượng hoặc ống dẫn nước mắt sản xuất quá ít nước mắt sẽ làm mắt bị khô. Bệnh dễ xuất hiện đối với người già, người sống trong môi trường kém chất lượng, người hay sử dụng thuốc,… Qua đó, khô mắt trở thành nguyên nhân khiến mắt nhức mỏi sợ ánh sáng.
Viêm kết mạc
Vi khuẩn, virus hay dị ứng sẽ làm mô bao phủ lòng trắng ở mắt bị nhiễm trùng rồi sinh bệnh viêm kết mạc. Mắt nhức mỏi, mắt sợ ánh sáng, mắt đau rát, đỏ và ngứa là các biểu hiện tiêu biểu của bệnh.
Bệnh lý về não
Xuất huyết dưới màng nhện
Xuất huyết dưới màng nhện là căn bệnh vô cùng nguy hiểm có thể khiến người bệnh tử vong. Cảnh báo đầu tiên của bệnh mà sẽ có nhiều bạn chưa biết chính là mắt nhức mỏi sợ ánh sáng. Do đó, nếu phát hiện cơ thể có triệu chứng như trên thì không được chủ quan mà phải đi gặp bác sĩ ngay.
Bệnh viêm màng não
Bệnh viêm màng não có nguy cơ gây tử vong do khiến não bị co giật, làm xuất hiện những tổn thương nặng. Trong các triệu chứng toàn thân bao gồm cả tình trạng mắt nhức mỏi, sợ ánh sáng.
Bệnh viêm não
Bệnh viêm não nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây nguy hiểm cho sự sống nói chung và thị lực nói riêng. Đôi mắt của bệnh nhân khi này sẽ trở nên nhạy cảm với ánh sáng và nhức mỏi thường xuyên.
Chứng đau nửa đầu Migraine
Căng thẳng, môi trường, nội tiết tố là những yếu tố quan trọng gây nên chứng đau nửa đầu Migraine. Bệnh xảy ra nhiều ở nữ giới và gây các triệu chứng như mắt nhức mỏi sợ ánh sáng.
Cách khắc phục triệu chứng mắt sợ ánh sáng, nhức mỏi
Có hai phương pháp khắc phục hiệu quả mà bệnh nhân có thể áp dụng: khắc phục tạm thời và can thiệp y tế.
Khắc phục tạm thời mắt sợ ánh sáng
Bệnh nhân có thể khắc phục tạm thời triệu chứng mắt mỏi, sợ ánh sáng bằng các phương pháp:
– Tránh cho mắt tiếp xúc với tia UV bằng cách đeo kính chống chói, kính đổi màu để tránh ánh sáng gay gắt.
– Nên sử dụng đèn mờ để làm ánh sáng trong phòng tối lại.
– Cứ sau 30 phút thì hãy nhắm chặt mắt lại trong 3 phút rồi mở ra.
– Khắc phục bệnh mắt nhức mỏi sợ ánh sáng tạm thời bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt:
- Tùy vào khả năng chịu đựng của bản thân để điều chỉnh ánh sáng trong nhà sao cho phù hợp.
- Khi ra ngoài đường luôn mang theo mũ rộng vành và kính mát.
Can thiệp y tế để giảm mắt nhức mỏi sợ ánh sáng
Hiện tượng mắt nhức mỏi sợ ánh sáng có thể xuất phát từ các bệnh lý nguy hiểm nên bệnh nhân không thể chủ quan. Bạn hãy can thiệp y tế trong các trường hợp:
- Tình trạng cứ kéo dài mà không thuyên giảm thì hãy tìm bác sĩ chuyên khoa để xác định lý do.
- Các biểu hiện trở nên nghiêm trọng, mắt bị đau nhức kinh khủng và nhạy cảm với cả ánh sáng trong nhà.
- Xuất hiện thêm các triệu chứng: thị lực giảm, đau đầu, đỏ mắt.
Một số biện pháp phòng ngừa bệnh mắt nhức mỏi sợ ánh sáng
Để bảo vệ tuyệt đối sức khỏe đôi mắt thì bạn cần phòng ngừa bệnh bằng các biện pháp:
- Luôn giữ vệ sinh mắt để tránh các bệnh lý mắt nguy hiểm.
- Cần biết và phòng tránh các yếu tố có thể gây bệnh đau nửa đầu để tránh bệnh về mắt.
- Khi ra ngoài cần đeo kính râm để tránh các tác nhân có thể tổn thương mắt.
- Rửa tay sát khuẩn thường xuyên để tránh lây mầm bệnh vào mắt từ tay.
- Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với người bị viêm màng não.
Nói chung, bệnh mắt nhức mỏi sợ ánh sáng là tình trạng gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh. Ngoài ra cần thận trọng vì đó có thể là biểu hiện của một bệnh lý nào đó. Cần đến gặp bác sĩ ngay khi phát hiện triệu chứng hoặc cảm thấy tình trạng tồi tệ hơn. Và xin cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của matkinhauviet.
