Bật mí 6 cách chữa lồi mắt khi đeo kính cận cực hiệu quả

Bật mí 6 cách chữa lồi mắt khi đeo kính cận cực hiệu quả 

5/5 - (1 vote)

Loading

Tình trạng mắt lồi do đeo kính xảy ra phổ biến và thường thấy ở những người cận thị nặng. Khi này không những gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, tạo ra nhiều biến chứng mà còn làm giảm tính thẩm mỹ gương mặt. Do đó, một khi đã phát hiện dấu hiệu của bệnh thì ngay lập tức bạn cần phải tìm cách chữa lồi mắt khi đeo kính. Dưới đây là 7 phương pháp điều trị hiệu quả của matkinhauviet.

cách đeo kính cận không bị lồi mắt
Bệnh lồi mắt cận thị cần được khắc phục kịp thời

Mắt lồi cận thị là gì?

Bệnh mắt lồi cận thị là tình trạng ở mắt xuất hiện ở người bị cận thị, khi này phần nhãn cầu sẽ có biểu hiện nhô cao hơn so với đôi mắt của người bình thường. Mắt lồi do cận thị có thể xảy ra ở cả hai bên mắt hoặc một mắt tùy tình trạng, thông thường biểu hiện sẽ rất rõ rệt có thể thấy bằng mắt thường.

Bản chất của mắt lồi cận thị xuất phát từ việc trục nhãn cầu bỗng nhiên dài hơn so với hốc mắt nhỏ tự nhiên. Qua đó tạo hiện tượng nhãn cầu bị lồi ra, độ cận càng tăng cao thì độ lồi ngày càng rõ rệt.

cách chữa lồi mắt khi đeo kính
Đeo kính cận có bị lồi mắt không? Nguyên nhân mắt bị lồi

Các nguyên nhân làm mắt lồi do tật cận thị

Có nhiều nguyên nhân làm nhãn cầu bị lồi ra ngoài như tiểu quách, khối u, bệnh tuyến giáp nhưng phổ biến nhất là tật cận thị. Theo như thông tin của một số nghiên cứu thì mắt lồi bởi cận thị là do:

  • So với trục mắt của người không cận thị thì trục mắt người bị cận thị dài hơn.
  • So với quỹ đạo mắt của người không cận thị thì quỹ đạo mắt của người cận thị nhỏ hơn.
  • Do ở hốc mắt xuất hiện tình trạng viêm tổ chức.
  • Do sau khi bị chấn thương vùng mắt làm xuất hiện tình trạng tụ máu quỹ đạo.

Bệnh lồi mắt do cận thị gây ảnh hưởng không nhỏ đến thị giác và tính thẩm mỹ của đôi mắt bệnh nhân. Do đó, nếu cảm thấy bắt đầu xuất hiện có triệu chứng bạn nên đến bệnh viện để tìm cách chữa lồi mắt khi đeo kính.

cách chữa lồi mắt khi đeo kính hay
Nhiều nguyên nhân khiến nhãn cầu của mắt bị lồi

6 cách chữa lồi mắt khi đeo kính bạn nên bỏ túi

Massage mắt- Cách chữa lồi mắt khi đeo kính

Tình trạng mắt lồi cận thị được cải thiện rất tốt nhờ vào phương pháp massage mắt có tác dụng cải thiện thị lực, kích thích máu lưu thông, thư giãn mắt,… Các bước massage mắt rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà như sau:

  • Đầu tiên cần chọn một nơi thoáng mát giúp bạn tập trung hơn, ngồi thẳng lưng.
  • Hít thở thật sâu khoảng 5 lần, lấy hai bàn tay xoa lại với nhau cho nóng rồi nhẹ nhàng đặt lên mí mắt. Dùng ngón tay để massage mắt theo hướng từ trong ra ngoài.
  • Một lần thực hiện như vậy sẽ từ 5 đến 10 lần để đạt được hiệu quả nhất định.
đeo kính cận có bị lồi mắt không
Massage mắt giúp đôi mắt được thư giãn tốt nhất

Tập căng giãn cơ mắt- Chữa lồi mắt khi đeo kính

Cách chữa lồi mắt khi đeo kính nhằm tạo sự linh động hơn cho đôi mắt chính là tập căng giãn cơ mắt. Ban đầu có thể sẽ bị mỏi nhãn cầu nhưng dần dần bạn sẽ quen hơn và thích nghi được bài tập. Trong đó có hai dạng bài tập như sau:

  • Tập căng giãn cơ mắt sang 2 bên: Dang hai tay sang ngang cho thẳng, nắm tay nhẹ, giơ ngón cái lên. Nhìn vào ngón tay cái bên trái khoảng 10 – 15 giây, thao tác tương tự như ngón tay bên phải. Tần suất thực hiện khoảng 10 lần cho một bên.
  • Tập căng giãn cơ mắt phía trước và sau: Tương tự như Tập căng giãn cơ mắt sang 2 bên nhưng khi này hai tay sẽ đưa về phía trước. Đồng thời sẽ có một tay cao hơn tay còn lại.

Tập chớp mắt

Tập chớp mắt là cách đeo kính cận không bị lồi mắt được nhiều người áp dụng do cải thiện tốc độ phản xạ mắt rất tốt. Đầu tiên, vị trí thực hiện cần là nơi mát mẻ không có ánh nắng chiếu vào. Chớp mắt 10 lần liên tục, nhắm mắt kết quả với hít thở thật sâu. Tần suất thực hiện khoảng 5 lần để đạt được hiệu quả tối đa.

đeo kính nhiều có bị lồi mắt
Chớp mắt nhiều và liên tục giúp nhãn cầu được bôi trơn

Tập nhìn một điểm

Tác dụng của bài tập nhìn một điểm sẽ giúp mắt thư giãn, vận động nhẹ nhàng hơn. Đầu tiên bạn hãy ngồi thẳng và tập trung nhìn vào đỉnh của mũi, đây là một điểm bạn cần quan sát. Ban đầu có thể làm mắt bị mỏi nhưng về sau bạn sẽ quen dần hơn. Điều này giúp nhãn cầu giảm bớt độ lồi rất hiệu quả.

Xạ trị

Xạ trị là cách chữa lồi mắt khi đeo kính sử dụng máy tạo chất phóng xạ do mang đến tính nguy hiểm khá cao. Bệnh nhân nên suy nghĩ thật kỹ và lắng nghe ý kiến của bác sĩ để có lựa chọn tốt nhất. Đặc biệt, xạ trị để chữa mắt lồi không có tác dụng khi sẹo đã được hình thành sau hốc mắt. Mặt khác, xạ trí cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe bệnh nhân.

đeo kính cận có bị lồi mắt không hay
Xạ trị mắt lồi có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân

Phẫu thuật

Phương pháp hữu hiệu nhất để cải thiện mắt lồi chính là phẫu thuật. Cách chữa bệnh này được ưu tiên hàng đầu khi bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng cùng tình trạng lồi mắt tăng nhanh. Ngoài ra, nếu xạ trị và điều trị Corticoid thất bại thì có thể thay thế bằng phương pháp phẫu thuật.

Các lưu ý quan trọng để mắt cận hết bị lồi hiệu quả

Đeo kính nhiều có bị lồi mắt nên người cận thị phải biết cách phòng tránh để bảo vệ thị lực và tính thẩm mỹ vùng mắt. Dưới đây là một số phương pháp ngăn ngừa bệnh bạn cần biết:

  • Nhằm hạn chế khô mắt, đẩy lùi mắt lồi cận thị bạn nên thường xuyên nhỏ thuốc nhỏ mắt.
  • Nên đeo kính có độ cận phù hợp với số độ của bạn. Cần đeo kính đúng cách, không đeo kính quá trễ xuống vùng mũi do dễ làm ảnh hưởng đến mắt.
  • Khoảng 3 – 6 tháng nên đi khám mắt một lần để phát hiện, ngăn ngừa một số bệnh lý tiềm ẩn nếu có.
  • Hạn chế tối đa làm việc hoặc học tập ở nơi không đầy đủ ánh sáng cho mắt.
  • Cần xây dựng chế độ nghỉ ngơi và ăn uống phù hợp, khoa học, hợp lý để tránh mắt lồi cận thị.
  • Không thức quá khuya hoặc cho đôi mắt làm việc liên tục, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử.
cách đeo kính cận không bị lồi mắt hay
Luyện tập thói quen khoa học để phát triển thị lực

Các cách chữa lồi mắt khi đeo kính có vai trò hết sức quan trọng với những ai bị tật cận thị muốn bảo vệ vùng mắt, tránh nhiều biến chứng quan trọng. Bên cạnh đó, bạn đừng quên xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, có khoa học để cải thiện sức khỏe và thị lực. Và hy vọng những chia sẻ của matkinhauviet sẽ giúp ích đến bạn.

Add address